こんばんは。最近調子がめっぽう良いかなまるです。 私は3月24日に行われる佐倉朝日健康マラソンに向けて、苦手な寒さに耐えながらトレーニングをしています。 今週の感覚では、フルマラソン2時間45分。10km31分30秒くらいでは走れそう。あくまでも感覚なの…

皆さんお疲れ様です。最近二日酔い率の高いかなまるです。 2018年も残すところ8日となりました。疲れもピークとなってきているのではないでしょうか？ 私は3月24日に行われる佐倉朝日健康マラソンに向けて、冬休みに怪我をせずに走るために言うことを聞かな…

寒さに弱いかなまるです。 忘年会シーズン本格化してきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 私もお酒を飲むのは大好きですが、3月24日に行われる佐倉朝日健康マラソンに向けてお酒と寒さを我慢しながらトレーニングをしています。 今週行ったトレーニング …

最近帰りの遅いかなまるです。 社会人になると毎日毎日夜遅くまで仕事。家に帰って走るのはとても強い意志がないと厳しいです。私は意志が弱いので帰ったらすぐに寝てしまいます。 そんな中でも、市民ランナーとしてフルマラソンで良い成績やタイムを残して…